С легкостью и уверенностью можно сказать, что самым известным известным нам напитком является именно чай. Уже давно, несколько веков назад о нем узнали люди и начали создавать различные напитки, теперь чай пью все люди, разных национальностей, возрастов. Большая часть этих людей даже не представляют какая богатая история у такого великого напитка, но все равно наслаждаются этим мировым напитком. С каждым годом становится все больше и больше ценителей чая, которые изучают различные сорта.

Полезные свойства чая
Абсолютно все листья чая насыщены полезными веществами. В чайных листьях содержатся различные витамины, такие как РР, К, В, Р, С, теобромин, микроэлементы и эфирные масла. Также содержатся антиоксиданты и флавоноиды. Ученые утверждают о многих целебных свойствах чая:
Происходит стимуляция нервной системы;
улучшение обмена веществ и работы сердца и всего организма вцелом;
замедление жирообразования в сосудах, тем самым снижая вероятность образования тромбов;
уничтожение разных опухолей;
торможение процесса старения организма;
уничтожение кариеса;

Какой чай полезнее для организма
Очень сложно сделать выбор, какой все таки чай полезнее. Ведь каждый вид чая имеет определенные уникальные свойства, которых нет в других сортах чая. Например зеленый чай улучшает работоспособность мозга, а черный чай помогает при заболеваниях связанных с инфекцией. Пуэр помогает вывести из организма шлаки, токсины, холестерины, и помогает при похудении.

Польза черного чая для организма

Постоянное употребление черного чая помогает улучшить всю работоспособность кишечника, а также избавить все органы желудочно-кишечного тракта от микробов и вывести вредные вещества. Черный чай хорошо влияет на работоспобоность мозга, так что если в скором времени нужно запомнить много разной информации, рекомендуется выпить пару чашек черного чая.
Такой чай нейтрализует клетки которые подтверглись повредениям, защищая организм от развития опухолей. Но нужно выпивать не меньше 5 чашечек черного чая. Также черный чай очень эффективен при интоксикации организма, разных отравлениях, а также алкогольных. При таких условиях черный чай важно пить в течение всего дня маленькими глотками.

Польза зеленого чая для организма
Зеленый чай обладает очень полезными свойствами для нашего организма, причем такими, которых нет больше нигде, он способен вывести из организма все шлаки, токсины и канцерогены. А при постоянном употреблении зеленого чая можно легко повысить тонус организма и отлично ускорить обмен веществ. Такой чай активно используется в диетах и программах по снижению веса человека, за счет того, что зеленый чай приводит в порядок процессы метаболизма организма, можно вернуть свой вес в норму.

Также зеленый чай способен укрепить иммунитет человека, а его аромат и вкус позволит пить его с большим удовольствием. Зеленый чай помогает при простудных заболеваниях, он обладает большим противовирусным эффектом, тем самым повышая ваш иммунитет. Этот чай способен укрепить стенки сосудов, даже ученые и специалисты советуют часто пить зеленый чай, тем самым обезопасив себя от возникновения тромбов сосудов.

Польза каркаде для организма

Чай каркаде, который делают из листов гибискуса, в последние годы становится все популярнее. Он обладает особым ароматом и вкусом, содержит большое количество фруктовых кислот, аминокислот, витаминов, микроэлементов. Каркаде укрепляет иммунитет, организм становится устойчивым к вирусным и инфекционным заболеваниям.

Такой чай помогает женщинам и девушка держать в норме и контролировать свой менструальный цикл, рекомендуется пить женщинам, которые имеют проблемы с этим делом. Также чай принимают во время сильных болей так как он оказывает спазмолитическое действие. Чай рекомендован при снижение веса, плюс ко всем он оказывает мочегонный эффект. Таким образом каркаде помогает при болезнях печени, сердца и почек.

Польза белого чая для организма
Так называемый белый чай принято относить к сорту элитных чаев, такой чай очень хорошо оздоравливает организм, укрепляет иммунитет и производит процесс омоложения. Такой чай абсолютно не содержит кофеин в своем составе, а значит его можно пить беременным и гипертоникам, а также устраняет кариес. Белый чай помогает организму бороться с раковыми опухолями и борется с раковыми клетками и выводит холестерин скопившийся в организме.
Польза желтого чая для организма

Желтый чай помогает улучшить работу печени, эндокринной системы и селезники, повышая гемоглобин в крови человека.
Польза чая мате
Чай с интересным названием мате вошел в список самых полезных напитков в мире, такой чай обладает тонизирующим свойством, помогая улучшить концентрацию внимания, а при регулярном употреблении такой чай помогает укрепить иммунитет и нормализовать давление кровеносное.